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地域の耳寄り情報
(2017年)


会員に役立つ身近な情報提供待ってます

熱中症予防のために

暑さを避ける 

室内では・・・
 ▶扇風機やエアコンで湿度を調節
 ▶遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用
 ▶室温をこまめに確認
 ▶WBGT値*も参考に
外出時には・・・
 ▶日傘や帽子の着用
 ▶日陰の利用、こまめな休憩
 ▶天気のよい日は、日中の外出を
  できるだけ控える
からだの蓄熱を避けるために
 ▶通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着用する
 ▶保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす
  *WBGT値:気温、湿度、輻射(放射)熱から算出される暑さの指数
          運動や作業の度合いに応じた基準値が定められています
          環境省のホームページ(熱中症予防情報サイト)に、観測値と予想値が掲載されています
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こまめに水分を補給する

室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分、経口補水液*などを補給する
  *水に食塩とブドウ糖を溶かしたもの

「熱中症」は、高温多湿なかんきょうに長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調整機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。
 熱中症について正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。

熱中症の症状
   ○めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、気分が悪い
   ○頭痛、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感、いつもと様子が違う
  重症になると

   ○返事がおかしい、意識消失、けいれん、からだが熱い

熱中症についての情報


厚生労働省:熱中症関連情報[施設紹介、熱中症予防リーフレット、熱中症診療ガイドラインなど]
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/
環境省:熱中症予防情報[暑さ指数(WBGT)予報、熱中症環境保健マニュアル、熱中症リーフレットなど]
http://www.wbgt.env.go.jp/
気象庁:熱中症から身を守るために[気温の予測情報、天気予報など]
http://www.data.jma.go.jp/fcd/yoho/data/kouon/index.html

気象庁:異常天候早期警戒情報
http://www.jma.go.jp/jp/soukei/
消防庁:熱中症情報[熱中症による救急搬送の状況など]
http://www.fdma.go.jp/neuter/topics/fieldList9_2.html

ホームページにも掲載してます ここをクリックする

城東区 宮本勇
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「紫陽花寺」訪問記

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三室戸寺
 6月1日よりスタートした「三室戸寺」の紫陽花園を訪問。50種1万株が花開き「あじさい寺」とも言われています。ホトトギスの声を耳にしながら、石段を登り本堂にお参りし、狛牛・狛兎・狛蛇で運気をつけ、庭園の紫陽花を巡りました。
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狛牛 勝運牛
7月9日迄ですので、まだ一寸早かったかな・・。
6月10日~25日迄の土日は、ライトアップされるとのことで、一段と楽しめると思います。
高齢化が進んだ為か、「ぼけ封じの念珠」の販売が
急上昇との事で、親御さんに買う人も多いとか・・
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本殿(ハス)三室戸寺庭園ぼけ封じ念珠
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紫陽花紫陽花 赤紫陽花 紫
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城北公園 菖蒲園の開園 

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 本日、5月19日(金)に城北公園の菖蒲園が開園しました。開園期間は6月14日(水)までで、見ごろは6月上旬です。
 入園料は200円 ただし、65歳以上の方は無料(証明書提示)です。
アクセス:大阪市バス守口車庫行き  34系統もしくは10系統  城北公園前下車 
 地下鉄谷町線  太子橋今市駅もしくは千林大宮駅からあさひあったかバス利用
 お天気の日よりも小雨混じりの日がおすすめです。お散歩がてらにいかがでしょうか
6月6日(火)、旭おしゃべり会の後、お時間のある方は是非オプショナルツアーにご参加ください。
旭おしゃべり会:千林ドトールコーヒー  9時30分~11時
旭区 柳 照美
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奈良県壺阪山の高取城跡散策 

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 日本三大山城である奈良県の壺阪山にある高取城跡に行ってきました。当時の城壁がほぼ完璧に残っていて当時の面影が 想像できます。天守閣があった場所は高さが600m近くも あり、当時の人が城壁の大きな石をこの高さまで運んだこと に感服しました。
中央区 上床 建夫
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今年の造幣局通り抜け 今年の桜「鬱金(うこん)」

 造幣局の通り抜け初日が雨でしたので翌日の4月12日(水)に出掛けた時に今年の桜「鬱金(うこん)」を撮影しました 幸い平日の日中の為人通りも少なくゆっくり見ることが出来ました。鬱金は350本ある内の7本しかありません 満開にはちょっと早かった
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 鬱金(うこん)
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 鬱金のお話:古くから知られた桜で、江戸時代に京都知恩院に植えられていたといわれ、樹姿は直立高木で、花は淡黄緑色のショウガ科のうこんの根の色に似ていることから、この名がつけられました。花弁数は10~15枚あります
 今年は134種350本・・・初お目見え:「玖島桜(くしまざくら)」
玖島桜:長崎県大村公園(玖島城跡)発祥の桜で、1本の木に咲く花の約半数が二段咲きです 二段咲きとならない花は普賢象に似ますが、花弁数は約40~50枚あります

旭区 山本 善造様より写真提供
城東区 宮本 勇
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隠れた花見絶好スポットの紹介 城東区 中浜下水処理場

桜並木のお話
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 中浜下水処理場の桜は昭和40年頃(1965年頃)に当時の場長が高さ1m程度の苗木を植え下水処理場で出た汚泥を乾燥させたものを肥料にして丹精込めて育てたものです
大阪市の「花の下水処理場計画」が始まる前のことでした
 春になると300本のソメイヨシノが咲き誇り桜並木の通り抜けではみごとな桜のトンネルを楽しめます
 
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また、場内には中浜せせらぎの里もあり自然な水の流れを再現、芝生広場もあり、大阪城の濠の水にも利用してます
 明治時代のレンガ積の下水道管も展示されてます

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地図 交通手段:JR鴫野駅、地下鉄 今里線 鴫野駅 徒歩5分
           地下鉄 中央線又は今里線 緑橋駅 徒歩10分
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中浜下水処理場 桜並木の通り抜けホームページは下記アドレスをクリック

https://www.osaka-info.jp/jp/events/festivals_events/9392.html

花の下水処理場(大阪市12ヶ所 花の見ごろ)
 放出下水処理場:ヒラドツツジ(4月~5月開花)
 今福下水処理場:キンモクセイ(9月開花)
 大野下水処理場:ウメ(2月下旬~3月上旬)
 海老江下水処理場:ツバキ(3月9日 椿展、2月~4月))
 十八条下水処理場:レンギョウ(3月~4月)
 平野下水処理場:ジンチョウゲ(3月)
 津守下水処理場:ヒラドツツジ(4月~5月)
 住之江下水処理場:バラ(5月~6月、10月~11月)
 千島下水処理場:ノムラモミジ(春~秋)
 市岡下水処理場:サルスベリ(7月~9月)
 此花下水処理場:サザンカ(12月~2月)
城東区 宮本勇
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3月12日(日) 改正道路交通法が施工されます

◆ポイント
 リスクの高い運転者への対策「高齢運転者対策推進」
1.「新設」臨時認知機能検査・臨時高齢者講習
 ●75歳以上の運転者が違反行為をした時「臨時認知機能検査」を受ける
 ●臨時認知機能検査を受け、認知機能低下と判断された時「臨時高齢者講習(個別指導・実車指導)」を受ける
城東区 宮本勇
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3月7日(火)自分の健康状態を知ろう 開催のお知らせ

 自分の健康状態を知ろう!
健康寿命の延伸を目指した体験型イベント
◇開催日 3月7日(火)10:00~11:30
◇場 所 福島区役所 2階 《大阪市在住の方問題ありません》
◇測定内容
 ・血管年齢 ・足指力 ・握力 ・ロコモ度テスト(従来メタボリックシンドローム)
 ・アルコールパッチテスト  等
◇体験
 ・カルシウム入りおやつ試食(先着150名) ・いきいき百歳体操ミニ体験
 ・食育クイズコーナー ・お手玉、折り紙等による脳活性ブース
 ・筋肉を育てる運動 ・お口の元気は体の元気(歯磨き力測定と健口美体操)
 ・禁煙啓発コーナー

城東区 宮本勇
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奈良 若草山山焼き

 1月28日18時頃より若草山の山焼きが行われました
西大寺の百貨店から、撮りました。   暖かく、春近しという感じでした。
    今年も平穏な年でありますように。
奈良東支部 吉川直樹
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大阪城公園の梅ほころぶ!

 1月17日嫁との会話で「もうぼちぼち梅の季節だね」
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「何言ってるのまだ1月中旬、梅は2月だよと言われ」
「まだか~」と思っていました
 そうすると翌日のテレビニュースで大阪城公園の紅梅が咲いていると耳に入ってきました
ほんとかと思い早速1月19日に大阪城公園の梅林に出向き梅の咲具合を確認、撮った写真を掲載します
まだまだ咲いている、咲いてないがはっきりしていますが、この時期、人出が少なくゆっくりと見れていい時期かも・・・・・
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 皆さんも散歩がてらに来て心穏やかにみるのも良いものではないでしょうか <100種類以上 1,270本 1.7ヘクタール>
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開花情報: http://osakacastlepark.jp/flower/plum_grove.html
城東区 宮本 勇
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阿倍野に街のくつろぎ空間あべのば誕生!

 あべのハルカスから直ぐのところにこんな場所が昨年11月21日に誕生しました。
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ハルカスに来られた時に一度立ち寄られたら如何でしょうか? 「あべのば」は“ちょっとの時間”を自由に過ごせる場所。 ソファやハイカウンターなど好きな空間に座って、
コーヒーを味わったり、おしゃべりしたり、メールチェックしたり。雑誌や専門書など、セレクトブックも揃えています。
訪れるたび新しい、心地いい。
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街のくつろぎ空間ができました。

詳しくは下記のホームページをご覧ください。近畿大阪銀行が運営していますがこの銀行との取引がなくても利用できます。土日祭日もオープンしています。
http://www.kinkiosakabank.co.jp/abenoba/
阿倍野区 加古 哲夫
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