【8月号】元橋先生の１DAY かんたんトレーニング⇐ここをクリック！

第16弾 8月号 は･･･『バランス能力アップ！足指グーチョキパー体操』と『足指スッキリ！指伸ばし体操』です。元橋 智彦 先生（ゲンキブリッジ合同会社）が、トレーニング方法を＜動画＞で分かりやすくご紹介しております。
会員及びそのご家族の皆さん、手軽に自宅で「健康づくり」に取組みましょう（^-^）

＜元橋先生から皆さんへ>
2024年5月よりスタートした『シン・健康情報』＜元橋先生の １DAY かんたんトレーニング＞。
シリーズとして毎月お届けさせていただいて以来、おかげさまで2025年5月で 2年目 を迎えました。
これからもよろしくお願いします！