<シン・健康情報！1月号より>
元橋先生の１DAY かんたんトレーニング⇐ここをクリック！
第21弾 1月号 は･･･『簡単脳トレ！グーパー指折り体操』と『簡単脳トレ！足踏みグーパー指折り体操』です。元橋 智彦 先生の＜動画＞をご覧いただきながら、さあ ご一緒にトレーニングしましょう！！

会員及びそのご家族の皆さん、手軽に自宅で「健康づくり」に取組みましょう（^-^）