<シン・健康情報！2月号より>
元橋先生の１DAY かんたんトレーニング ⇐ ここをクリック！
第22弾 2月号 は･･･『簡単脳トレ！ 』と『簡単脳トレ！グーパーチェンジ脚開き』元橋 智彦 先生＜動画＞をご覧いただきながら、ご一緒にトレーニングしましょう！
★気軽にできる簡単なトレーニングです、体を動かしましょう！

会員及びそのご家族の皆さん、手軽に自宅で「健康づくり」に取組みましょう（^-^）