<シン・健康情報！11月号より>
元橋先生の１DAY かんたんトレーニング　⇐ここをクリック！
第19弾 11月号 は『血流をよくする！イチ・二ー のびのび体操』と『気分スッキリ！
手足パッと体操』です。元橋智彦先生（ゲンキブリッジ合同会社）がトレーニング方法
を＜動画＞で分かりやすくご紹介しております。

会員及びそのご家族の皆さん、手軽に自宅で「健康づくり」に取組みましょう（^-^）