2019年 健康づくりセミナー

■ 開催日時:2019年7月19日(金曜日)9:00~12:00
■ 開催場所:生駒市コミュニティーセンター401号室
■ 出席者 :16名
第1部:健康体操とゲーム
   奈良県レクリエーション協会
第2部:健康講話
   パナソニック健康保険組合 中井様
 健康体操の後は4グループに分かれてラダーゲッターと
パー3ゴルフで楽しみました。
 健康講話では、クイズを交えて栄養の知識、筋力増進の為のトレーニング手法、健康寿命を延ばす為の歯と口のケアーとトレーニングについて学びました。
 来年も健康づくりセミナーにご参加いただき、健康の維持増進にお役立ていただければ幸いです。

支部と講師の皆様のご挨拶

第一部 健康体操とゲーム

第二部 健康講話

参加いただいた皆様と集合写真 来年もよろしく

 

 

 

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