新しい日常<その6>お口の衰えは介護リスクが2.4倍!”おうちえ⑤”

 ”新しい日常”として、「いまできること」を考える、「おうちえ」の第5回目は、お口と栄養です。
噛む力を鍛えて、オーラルフレイル(お口の衰え)を予防することが高齢者は大事になってきます。自分のお口の機能をチェックして、お口まわりの筋肉のトレーニングを行いましょう。

おうちえとは、”いしく食べて健康に” ”ちで過ごす時間を豊かに” ”いきで近くで支えあい” ”がおでゆとりの心持ち”の、おうち時間を楽しく健康に過ごす知恵のことです。

*栃木支部は、「東京大学高齢社会研究機構」(http://www.iog.u-tokyo.ac.jp/?p=4844)より、HP掲載、「パナソニック松愛会栃木支部」の団体名の挿入、啓蒙チラシの配布について許可をいただいております。おうちえ16のサムネイルおうちえ17のサムネイルおうちえ18のサムネイル

 

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