”新しい日常”として、「いまできること」を考える、「おうちえ」の第４回目は、身体を動かそうです。
今の時期だからこそ外に出て適度な運動を行うことの重要さ、今までより10分多く体を動かすことの大切さを考えたいと思います。

＊「おうちえ」とは、”おいしく食べて健康に”　”うちで過ごす時間を豊かに”　”ちいきで近くで支えあい”　”えがおでゆとりの心持ち”の、おうち時間を楽しく健康に過ごす知恵のことです。

＊栃木支部は、「東京大学高齢社会研究機構」（http://www.iog.u-tokyo.ac.jp/?p=4844）より、HP掲載、「パナソニック松愛会栃木支部」の団体名の挿入、啓蒙チラシの配布について許可をいただいております。