2019年9月の例会（２０1回）
今月の献立（写真をクリックするとレシピが見れます）
具沢山のつくね照焼き
ピーマンとシーチキンの炒め物
ピーマンとシーチキンの炒め物
豚こんにゃくのピリ辛煮
料理スナップ と 完成品試食 風景（写真上でクリックすると拡大します）
A教室（火曜日） B教室（木曜日）
次回 No２０２回 （１0月度）開催予定の連絡
| 教室 | 日程 | 場所 買物当番 | |
| A | 10/22（火） | 十日市場地区センター | 田中・小島・北方 |
| B | 10/24（木） | 十日市場地区センター | 大湊・南・金子 |
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