【追伸2025.5.29】「第二部  記念講演 GENKIBRIDGE元橋先生の健康体操」の資料を先生よりいただきました。
　日々の体操にご利用いただき、筋肉に負荷をかけて筋力アップに挑戦しましょう。
　なお、この資料はご自分で使用いただき再配布しないで下さい。（松愛会の個人認証登録がまだの方はこちらから登録をお願いします。）

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　2025年度 第23回 奈良西支部大会は、5月25日10時30分より75名の支部会員をお迎えし、生駒市コミュニティセンターで開催しました。
　第一部の支部大会に続き、第二部では元橋先生より筋力トレーニングの進め方のご指導をいただき、参加会員の皆様より高評価をいただきました。先生の資料が入手出来ましたら追ってこのページに掲載します。

　大会会場での会場設営は事前に応援をお願いした会員の皆さんと机や椅子を並べるところから始まりました。

■第一部 支部大会 10:30～11：30

　仁野役員の開会の辞に続き物故会員への黙祷を行いました。吉永支部長の挨拶に続き田中副支部長から松愛会松本会長からのメッセージの披露に続きパナソニックホールディング株楠見CEOメッセージが披露されました。

　吉永支部長から2024年度の活動報告、収支報告の後、支部役員の退任と2024年度の新役員選任の報告があり、引き続き2025年度の活動方針や予算計画の説明がありました。会員からの質疑へは支部長及び仁野会計担当役員の回答をもって、議案が満場の拍手にて承認されました。
（なお、今回の支部大会のお知らせと議案書はこのページの最下段の「支部大会のご案内」をクリックして下さい）

　今回退任する支部役員の紹介と挨拶に続き2025年度の役員の紹介がありました。
その後、新任役員の赤井さんの発声の下、全員でパナソニック松愛会スローガンを唱和しました。

■第二部  記念講演 GENKIBRIDGE元橋先生の健康体操 11:40～12:40

　今回は「100 歳まで歩くための筋トレ」をテーマに、元気一杯のご指導で、
　高齢になっても自分の足で歩き続けるために必要な筋力トレーニングを学び、会場でその方法を皆様と実践しました。
・歩くために必要な筋肉とその役割と実技
・自宅で出来る座位中心の運動
・筋肉や関節に関する質問や不安に回答していただきました。

■ 第三部　懇親会　12:40～13:30

　最年少会員の尾崎さんの乾杯で懇親会を開始しました。

　時間が経つのを忘れて歓談

　田中副支部長の三本締めで中締め。集合写真を撮影して解散となりました。

　後片付け後は残りで乾杯。ありがとうございました。お疲れ様でした。

2025.04.16

2025年（第23回）支部大会のご案内

2025年（第23回）支部大会のご案内 ■ 開催日時　２０２５年5月２５日（日）　午前１0時30分～午後2時00分 　（会場受付は、10時00分から行います。） ■ 会場　生駒市コミュニティセンター1階 文化ホール 　（所在地:生駒...