正岡です。まずは都市対抗野球の勝利、おめでとうございます！
　さて、私70歳を迎えた2年半前にそれまで自信のあった体調に異変を感じ、「脊柱管狭窄症手術」を受けた結果、症状の良化はあり継続歩行は改善されたものの、今もなお膝下の極度な痺れに苦しんでいる状態が続いています。脚と腰は体を支える重要な 部位であり、改めて健康の有難さを感じています。
　そこで「教養と教育」ではなく「今日用と今日行く」の大切さを実感し、日々意識して仕事・趣味・遊びの用事を作り、外に行くことを心掛け、世間と交わること、声を出すことを実践しています。少しずつではありますが、状態も良くなってきているようです。高齢になるにつれ、家に籠りがちになりますが、皆さんもどんな用事でも良いので意識して用事をつくり→外に行くことを実践してはいかがでしょう。