9月23日(土・祝) ポールウォーキングとBBQを楽しみました!

世代(会員・配偶者、子、孫)同じ輪の中、健康づくり!
ポールウォーキングバーベキューを開催しました!!

9月23日(祝・土)に健康づくりの一環として「健康ウォーキング&バーベキュー」の支部行事を宇都宮市営・みずほの自然の森公園で開催しました。第1回以降コロナ感染拡大の影響で2年、昨年は台風の影響で3年中止しました。今回も前日から当日の朝まで雨が降っていましたが、参加者の思いが天に通じたか天候が回復し4年目にして実施することができました。3世代参加者2組、ご家族での参加3組をはじめ30人の参加で行いました。

◆受付及び本日の案内と挨拶

◆午前中はポールウォーキング体験学習日本ポールウォーキング協会マスターコーチ山形正巳講師)
Ж専用ポールを使った準備体操、全身ストレッチ、筋トレの実践 

Ж実践歩行

◆昼食は全員でBBQ

常に笑顔がありとても楽しい一日でした。
◇孫の声
・僕のところにはお肉が無いの焼けているお肉ちょうだい!
・僕のところはホタテが美味しいよ、奪いに来て!
・わたしコーラが飲みたいイカと交換して!

・等々色々な声が飛び交いました、元気を頂きました!!

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

文字拡大

PAGE TOP